Vážené jóginky, vážení jógini,

rádi bychom Vás upozornili, že informace zde uvedené nemusí být z rozličných důvodů v danou chvíli stoprocentně aktuální a představují tak do určité míry spíše přehled toho, co se kde cvičilo, cvičí, anebo je v plánu. Ideální je proto ověřit si situaci přímo u jednotlivých lektorů: Monika Neužilová, Lenka Chabová, Kristýna Čandová, Dagmar Hellerová, Barbora Vohanková, Václav Kotyk, Anna Plošková, Sylvie Jarešová

V každém případě pak, pokud chcete některý kurz navštěvovat, kontaktujte nejprve lektora, abyste si potvrdili, že kurz či setkání probíhají a jsou v daném čase volná místa. Děkujeme.

Pondělí

Styl	Lektor	Místo	Čas
Hatha jóga	Kristýna Čandová	Komunitní centrum Města Krásná Hora nad Vltavou	18.30 až 19.30 hod.
Power jóga	Katka Haasová	Vltavan Sport Sedlčany	18.00 až 19.00 hod.
Jógové sestavy - mírně pokročilí	Václav Kotyk	Sedlčany – Petrklíč	18.15 až 20.00 hod.
Jóga pro ženy	Barbora Vohanková	Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská	18.30 až 19.45 hod.
Radžajóga	Mgr. Monika Neužilová	Domov mládeže SOU Sedlčany	18.30 až 20.00 hod.

Úterý

Styl	Lektor	Místo	Čas
Jóga pro začátečníky	Barbora Vohanková	Vltavan Sport Sedlčany	10.30 až 11.30 hod.
Ashtanga/vinyasa jóga	Anna Plošková	KC Kamýk nad Vltavou	16.30 až 17.45 hod.
Hatha jóga pro všechny	Lenka Chabová	Jógové studio Štětkovice	18.00 až 19.30 hod.
Hormonální jóga	Dagmar Hellerová	Sedlčany – Petrklíč	18.00 až 19.15 hod.
Jóga pro mírně pokročilé	Barbora Vohanková	Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská	18.30 až 19.30 hod.

Středa

Styl	Lektor	Místo	Čas
Vinyasa jóga	Lenka Chabová	Jógové studio Štětkovice	8.00 až 9.10 hod.
Smart Yoga - sekvence Hatha jógy s využitím pomůcek a zaměřením na pochopení jednotlivých asán	Sylvie Jarešová	Vltavan Sport Sedlčany	9.00 až 10.00 hod.
Jóga pro těhotné	Barbora Vohanková	Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská	17.00 až 17.45 hod.
Cvičení pánevního dna	Barbora Vohanková	Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská	18.00 až 20.00 hod.
Techniky práce s emocemi - pokročilí	Václav Kotyk	Sedlčany – Petrklíč	18.15 až 20.00 hod.
Power jóga	Katka Haasová	Studio Dvojka Sedlčany	19.00 až 20.00 hod.

Čtvrtek

Styl	Lektor	Místo	Čas
Klasická pránájáma - středně pokročilí	Václav Kotyk	Sedlčany – Petrklíč	17.15 až 19.00 hod.
Jóga pro začátečníkyi	Barbora Vohanková	Vltavan Sport Sedlčany	18.00 až 19.00 hod.
Vinyása flow jóga	Barbora Vohanková	Vltavan Sport Sedlčany	19.00 až 20.00 hod.
Vinyasa jóga	Lenka Chabová	Jógové studio Štětkovice	18.30 až 20.00 hod.
Techniky práce se smysly II - pokročilí	Václav Kotyk	Sedlčany – Petrklíč	19.15 až 21.00 hod.

Pátek

Styl	Lektor	Místo	Čas
Senior jóga	Lenka Chabová	Jógové studio Štětkovice	9.00 až 10.15 hod.

Neděle

Styl	Lektor	Místo	Čas
Paddleboard jóga	Lenka Chabová	Kamenolom POTYA Bořená Hora	10.00 až 11.00 hod.
Jóga pro rodiče a děti	Barbora Vohanková	Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská	16.00 až 17.00 hod.
Relaxačně-meditační večer	Barbora Vohanková	Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská nebo jurta	18.00 až 19.30 hod.

Termín	Kurz	Lektor	Informace
Nahrávky	1x týdně 40 minut lekce jemné Hatha jógy 1x týdně 40 minut lekce dynamické Vinyasa jógy 1x týdně video o obličejové józe, pranajamě nebo relaxaci	Lenka Chabová	web, e-mail